سلام رفقا امیدوارم حالتون خوب باشه.
امروز یه مقاله کامل در مورد عزت نفس نوشتم.
موضوعاتی که تو این مقاله میخونین اینه که اصلا چرا عزت نفس مهمه؟ تو زندگی واقعی به چه دردتون میخوره؟
عزت نفس بالا چقدر تو روابط به دردتون میخوره؟ میتونین جذابتر از اینی که هستین باشین؟
میتونین وضع مالیتونو خیلی خیلی بهتر کنین؟
و خیلی چیزای دیگه...
تو این مقاله 11 تا تکنیک کاربردی که خودم هم ازشون استفاده میکنم رو معرفی کردم تا بتونین تو زندگی واقعی هم ازش استفاده کنین.
راستی، آخر پست یه هدیه هم براتون دارم ;)